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Lorsque votre enfant atteint l'âge d'un an, il commence à développer une large gamme d'émotions, mais il ne sait pas encore comment les exprimer ou les gérer de manière appropriée. En tant que parent, il est essentiel de comprendre comment vous pouvez aider votre enfant à gérer ses émotions de manière saine et constructive.
Soyez attentif aux signaux émotionnels :
Les enfants de cette âge ne peuvent pas encore exprimer verbalement leurs émotions, mais ils utilisent d'autres moyens pour communiquer. Observez leur langage corporel, leurs expressions faciales et leurs réactions pour déterminer comment ils se sentent.
Apprenez lui à identifier et verbaliser ses émotions :
J’aime utiliser deux outils pour aider les enfants dans cette démarches :
La Langue des signes
Littlebunbao j'aime beaucoup mais attention c'est un livre fragile qui doit se lire avec les parents
Les livres musicaux c'est toujours un grand succès chez les enfants
Mon grand imager des signes je l'aime car c'est un livre qu'on peut laisser à la porter de l'enfant pour qu'il le regarde seul. Lors de l'apprentissage il arrive souvent qu'il "s'entraine" ou qu'il vous demande votre approbation. J'adore !
Les livres
La petite imagerie des émotions je trouve que les livres sont super bien fait sur toute la collection. Ils sont écrient par une maîtresse des écoles. FAN !
Mon imagier des émotions j'ai voulu le mettre car c'est important dans certaines conditions que les enfants voit des images réels et non du dessin ou de l'imager. Ce livre à été testé et approuvé auprès d'une famille que j'ai accompagné. On a beaucoup aimé !
Petit et pratique, la bibliothèque des émotions dans ce format est chouette car les livres sont robustes et facile à manipuler. Les histoires sont courtes et on peut les emmener partout.
Encore et toujours les livres sonores ❤
Même si votre enfant ne comprend pas encore tous les mots, il est important de lui parler simplement. Utilisez des mots claires tels que "triste", "heureux" ou "en colère" pour l'aider à mettre des mots sur ses émotions en montrant les images ou en signant l’émotions.
Ce sont des outils formidables que je recommande à chaque parent quand ils en ont besoin.
Les outils c'est chouette mais les mettre en pratique ce n'est pas toujours facile 🤭
Vous aussi parents, vous avez une place importante à jouer 💪🏼
Alors on n'oublie pas :
Restez calme et rassurant :
Lorsque votre enfant est submergé par une émotion intense, il est important de rester calme et de lui offrir un environnement sûr et sécurisant. Parlez-lui doucement, utilisez des gestes apaisants et assurez-vous qu'il se sent compris et soutenu.
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Accordez-lui du temps et de l'espace :
Laissez votre enfant exprimer ses émotions sans le juger ou l'interrompre. Parfois, il a juste besoin d’extérioriser avant de pouvoir passer à autre chose. Donnez-lui le temps et l'espace nécessaires pour se réguler émotionnellement.
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Montrez l'exemple : Votre enfant apprend beaucoup en vous observant. Montrez-lui comment vous gérez vos propres émotions. Si vous êtes en colère ou frustré, prenez une pause, respirez profondément et expliquez-lui comment vous vous sentez. |
Cherchez du soutien si nécessaire :
Si vous trouvez difficile de gérer les émotions de votre enfant ou si vous avez besoin de conseils supplémentaires, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel. Je peux vous aider dans cette étape si vous en ressentez le besoin.
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Rappelez-vous que chaque enfant est unique et que le processus d'apprentissage de la gestion des émotions peut prendre du temps. Soyez patient, aimant et compréhensif envers votre enfant pendant cette période.
N’hésitez pas à faire appelle à moi si vous avez des questions, je serais ravie de vous conseiller => Astrid ✨
Vous faites de votre mieux, Courage les parents 💪🏻